餐后血糖高的现象正常吗_好在医生

餐后血糖高的现象正常吗
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

餐后血糖高的现象是否正常,需要根据具体情况进行判断,如果是生理因素引起,不伴有其他不适症状,通常正常,反之,通常不正常。出现不适症状后,应及时就医。

1、通常正常:如果进食了大量高糖、高热量的食物,如甜品、油炸食品等,或者用餐后立即测量血糖,可能会出现短暂的餐后血糖升高,但一般不会超过正常范围太多,且随着时间的推移,血糖会逐渐恢复正常。

2、通常不正常:如果饮食合理搭配,并没有吃高糖、高热量的食物,而且伴有多饮、多尿、体重减轻等症状,通常不正常,考虑与患有糖尿病有关。

平时需要保证饮食均衡,控制碳水化合物的摄入量,避免暴饮暴食。增加运动量,尤其是餐后适当活动,有助于降低血糖。

2024-09-05 14:37

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