血糖高吃什么调养好_好在医生

血糖高吃什么调养好
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

血糖高吃燕麦、苦瓜、达格列净片等食物和药物调理好,如果身体出现不适,建议及时就医。

1、燕麦:燕麦富含膳食纤维,特别是水溶性膳食纤维β-葡聚糖。这种纤维可以减缓食物在胃肠道的消化和吸收速度,从而使餐后血糖上升较为缓慢,有助于稳定血糖水平。

2、苦瓜:苦瓜中含有苦瓜皂苷,有类似胰岛素的作用,可以促进糖分利用,使血糖下降,苦瓜还能改善胰岛β细胞功能,增加胰岛素敏感性。

3、达格列净片:此药物可以通过抑制肾脏近曲小管对葡萄糖的重吸收,使过量的葡萄糖从尿液中排泄,从而降低血糖水平,建议在医生的指导下应用。

平时要保持适量的运动和健康的生活方式,定期监测血糖,遵循医生的建议进行治疗和管理。

2024-09-05 14:37

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