尿酸高不能吃什么蔬菜哦_好在医生

尿酸高不能吃什么蔬菜哦
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

尿酸高的患者通常不能吃芦笋、菠菜、豌豆等,患者在注意饮食的同时,也要积极配合医生治疗。

1、芦笋:芦笋中含有一定量的嘌呤,嘌呤在体内会代谢为尿酸,摄入过多芦笋会使体内尿酸生成增多,从而升高血尿酸水平。

2、菠菜:其中含有一定量的草酸,草酸会与钙结合形成草酸钙,影响尿酸的排泄,从而导致血尿酸水平升高。

3、豌豆:其也是一种含有较高嘌呤的蔬菜,大量食用后会增加体内尿酸的生成,不利于尿酸的控制。

尿酸高的患者除了注意饮食,还应多喝水,促进尿酸排泄,避免饮酒,尤其是啤酒,适度运动,但要避免剧烈运动引起乳酸堆积,影响尿酸排泄。

2024-09-05 14:37

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