糖化血红蛋白的正常值偏高咋办

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

糖化血红蛋白的正常值偏高可能是饮食不均衡、缺乏运动、糖尿病等原因引起的，可通过调整饮食、加强运动、口服药物的方式进行改善，如果病情严重，建议及时就医。

1、饮食不均衡：过多的糖分和能量摄入，超过身体的代谢能力，导致血糖升高，进而使糖化血红蛋白值偏高，应调整饮食结构，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，减少高糖、高脂肪食物。

2、缺乏运动：身体代谢率降低，糖分消耗减少，血糖容易升高，影响糖化血红蛋白水平，应制定运动计划，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

3、糖尿病：胰岛素无法有效促使葡萄糖进入细胞内被利用，或细胞对胰岛素反应不敏感，使血糖水平持续处于较高状态，与血红蛋白结合形成糖化血红蛋白增多，可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗。

治疗期间，应定期监测血糖和糖化血红蛋白，遵循医生的建议进行治疗。

2024-09-05 14:37

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