一般得了脂肪肝怎么办_好在医生

得了是指患有，患有脂肪肝可以通过饮食调整、适当锻炼、口服药物等方法改善，患病后需要及时就医治疗。

1、饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等。增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质的比例，蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和代谢。

2、适当锻炼：适当的运动对于改善脂肪肝至关重要，可以选择有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。有氧运动能够提高心肺功能，促进血液循环，加速脂肪燃烧。

3、口服药物：患者可以在医生指导下服用护肝片、水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片等药物治疗，可以防止病情加重。

治疗期间，患者需要密切观察身体变化，还要定期检测肝功能，保持积极乐观的心态，有助于疾病恢复。

2024-09-05 14:37