后脑勺疼是怎么回事

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

后脑勺指的是后枕部，后枕部疼可能是不良姿势、精神压力大、枕神经受压、颈椎病、脑梗死等原因导致，为了明确具体情况，患者需要就医进行相关检查。

1、不良姿势：长时间低头、仰头或头部偏向一侧，导致颈部肌肉紧张、痉挛，牵拉枕部肌肉和神经，引起疼痛。应保持正确的坐姿和站姿，定时活动颈部，做颈部伸展运动。

2、精神压力大：长期精神紧张、焦虑、压力大，可引起头部肌肉紧张，导致后枕部疼痛。可以通过放松活动改善，比如深呼吸、听音乐、看电影等。

3、枕神经受压：睡觉时枕头过高或过硬，压迫枕神经，导致神经传导异常，产生疼痛。建议选择合适的枕头，保持良好的睡眠姿势。

4、颈椎病：由于颈椎间盘退变、骨质增生等病变，压迫椎动脉或神经根，会影响头部供血和神经传导，引起后枕部疼痛，可以遵医嘱服用颈复康颗粒、颈舒颗粒、颈康胶囊等药物治疗。

5、脑梗死：患病后梗死区域的血管会发生痉挛，进一步减少脑部血液供应，加重缺血缺氧状态，引发疼痛，可以遵医嘱服用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。

配合医生治疗期间需要注意身体保暖，避免长时间低头工作或学习，也要保持心情舒畅，能够促进身体恢复。

2024-08-30 18:25

后脑勺疼是怎么回事_好在医生