上火了吃什么降火快_好在医生

上火了吃什么降火快
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

上火了患者通常吃苦瓜、雪梨、青菜、牛黄解毒片、黄连上清丸等食物和药物降火快。用药时需要遵医嘱,患病后需要及时去医院就诊。

1、苦瓜:苦瓜中含有苦瓜甙和苦味素,能增进食欲,辅助健脾开胃,适量吃可以清除体内热毒,缓解上火症状。

2、雪梨:具有充足的水分,能够缓解因上火导致的咽喉干痒、咳嗽等异常症状。

3、芹菜:其中含有丰富的膳食纤维和维生素,可以促进胃肠蠕动,能够在一定程度上改善上火引起的便秘。

4、牛黄解毒片:主要成分有人工牛黄、雄黄、石膏等,具有清热解毒的作用,可用于改善上火出现的火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。

5、黄连上清丸:含有黄连、黄芩、黄柏等成分,具有清热通便、散风止痛的功效,适用于上焦风热所致的头晕脑胀、牙龈肿痛等症状。

上火期间要注意多喝水,保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,同时还需注意减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,如辣椒、肥肉、炸鸡等,以免导致症状加重,延长病情恢复时间。

2024-08-30 18:25

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