小孩子睡着了出很多汗是怎么回事

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

小孩子睡着了出很多汗一般是室内环境不适、睡前活动量大、新陈代谢旺盛、营养不良、病毒性感冒等原因导致的，如果孩子出现异常情况，需要及时前往医院就诊。

1、室内环境不适：室内温度过高、盖的被褥过厚，会影响孩子散热，导致睡觉时出汗，一般无需特殊治疗，调节室内温度值合适并更换为合适厚度的被子即可。

2、睡前活动量大：如果孩子在睡前进行了剧烈运动，会使身体处于兴奋状态，入睡后体内也存在较多的热量需要散发，从而引起出汗。平时需控制孩子睡前的活动量，避免过于兴奋即可。

3、新陈代谢旺盛：孩子生长发育迅速，新陈代谢较为活跃，产生热量较多，入睡后需要通过出汗来散热，进而出现睡着出汗的情况。是正常现象，不需要特殊处理，通常能自行缓解。

4、营养不良：孩子挑食、偏食会导致维生素D或钙缺乏，使血钙降低，提高交感神经兴奋性，入睡时会出现汗液增多的情况。平时需改善饮食结构，必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物改善。

5、病毒性感冒：一般是病毒感染引起的，患病后，机体会触发免疫反应，从而出现睡着出很多汗的现象，同时还会伴有发热情况，可遵医嘱服用布洛芬颗粒、磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物治疗，同时也要多喝水，避免出现脱水情况。

平时可定期带孩子前往医院进行体检，及时了解孩子的生长发育和健康状况。

2024-08-30 18:25

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