睡觉打呼噜是什么原因引起的_好在医生

睡觉打呼噜是什么原因引起的
郭兮恒

郭兮恒

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     呼吸与危重症医学科

三级甲等

睡觉打呼噜原因通常有睡姿不当、肥胖、鼻腔问题、咽部问题、睡眠呼吸暂停综合征等,具体原因需要根据个人情况以及医生进一步检查得知。

1、睡姿不当:当睡觉时头部后仰过度,或者趴着睡,可能会压迫呼吸道,导致呼吸不畅,从而引起轻微的呼噜声。这种情况通过调整睡姿通常能够改善。

2、肥胖:身体过于肥胖会导致颈部脂肪堆积,压迫呼吸道,使得气流通过时受阻,从而产生呼噜声。适当减轻体重,有可能减轻打呼噜的症状。

3、鼻腔问题:如鼻中隔偏曲等鼻腔疾病,会使鼻腔通道变窄,气流进出不顺畅,引发打呼噜。需要遵医嘱服用盐酸麻黄碱片、鼻渊通窍颗粒、阿司匹林片等药物治疗。

4、咽部问题:如扁桃体肥大等咽部结构异常,会在睡眠时阻塞气道,导致打呼噜。需要在医生的操作下进行扁桃体挤切术治疗。

5、睡眠呼吸暂停综合征:是一种在睡眠过程中呼吸反复停止和开始的疾病,会导致呼噜声响亮且不规律,还伴有呼吸暂停。需在医生的操作下进行下颌骨前徙术治疗。

如果打呼噜的情况较轻,可以尝试通过改变生活习惯来改善,如侧睡、控制体重、戒烟限酒等。

2024-08-30 18:25

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