三类人不适合吃亚麻籽_好在医生

三类人不适合吃亚麻籽
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

并不存在三类人不适合吃亚麻籽这种说法。一般孕妇、哺乳期女性、患有胃肠道疾病者、对亚麻籽过敏者、肠梗阻患者等人不适合吃亚麻籽。如有不适症状,建议及时就医。

1、孕妇:亚麻籽中含有植物雌激素,孕妇大量食用可能会影响体内激素平衡,对胎儿发育产生潜在影响。

2、哺乳期女性:女性在哺乳期间对营养的需求会比较大,而亚麻籽容易增加饱腹感,如果在哺乳期间长期吃亚麻籽,就会影响其他营养物质摄入,营养不均衡也会影响母乳质量,不利于宝宝生长发育。

3、患有胃肠道疾病者:如功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,患病期间如果吃亚麻籽,可能会增加胃肠道负担,使腹痛、恶心等症状进一步加重,从而影响病情恢复。

4、对亚麻籽过敏者:食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。

5、肠梗阻患者:亚麻籽富含膳食纤维,可能会加重肠梗阻患者的肠道梗阻情况。

在食用亚麻籽之前,应了解自己的身体状况。同时,食用亚麻籽应适量,避免过量食用导致不良反应。

2024-08-30 18:25

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