什么原因导致高血压

赵士超

主任医师 | 郑州大学第一附属医院心血管内科

三级甲等

高血压考虑是遗传、不良生活方式、精神心理因素、年龄因素、身体肥胖等原因导致的。一旦患病，应立刻就医。

1、遗传：高血压具有明显的家族遗传性。如果父母均患有高血压，子女患病的概率会显著增加。

2、不良生活方式：长期高盐饮食会导致体内水钠潴留，增加血容量，从而升高血压；长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞，导致血管收缩和舒张功能异常；缺乏运动易导致肥胖，增加心脏负担，也会促使血压升高。

3、精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪中，或者长期承受较大的精神压力，会导致交感神经兴奋，释放出更多的儿茶酚胺等激素，使血管收缩，血压升高。

4、年龄因素：随着年龄的增长，血管壁逐渐硬化，弹性降低，血管阻力增加，容易导致血压升高。同时，老年人肾脏功能减退，对钠的排泄能力下降，也会促使血压上升。

5、身体肥胖：肥胖者体内脂肪组织增多，会分泌一些生物活性物质，如瘦素、脂联素等，影响血管内皮功能和胰岛素抵抗，进而导致血压升高。此外，肥胖还会增加心脏负担，使心输出量增加，从而引起血压上升。

平时需要定期测量血压，了解自己的血压变化情况。保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒。

2024-08-30 18:25

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