小腿部肌肉萎缩怎么办

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

小腿部肌肉萎缩考虑是营养不良、缺乏运动、外伤、甲状腺功能减退症、进行性肌营养不良等原因所引起的，可以通过加强营养、适当运动、应用药物、手术等方法改善。如果出现小腿肌肉萎缩的症状，应及时就医，进行全面检查以确定具体原因。

1、营养不良：缺乏必需的营养素，如蛋白质、维生素D和钙，可以导致肌肉无法正常生长和维持。建议饮食方面摄入足够的蛋白质和必需的维生素，比如瘦肉、鸡蛋、苹果以及菠菜等。

2、缺乏运动：长时间卧床或久坐不动会导致肌肉逐渐失去活力，肌肉纤维逐渐萎缩。平时可以适度的进行一些体育锻炼，如散步、游泳等，以帮助增强肌肉力量和耐力。

3、外伤：若小腿部位的肌肉受到了直接暴力或者是间接暴力，可能会对神经造成损伤，引起肌肉萎缩。可以遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B2片等药物进行改善。

4、甲状腺功能减退症：患病后会导致身体的代谢速度减慢，引起食欲减退、乏力以及精神倦怠等症状，也可能会导致肌肉逐渐萎缩。可以遵医嘱应用左甲状腺素钠片、甲状腺片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

5、进行性肌营养不良：进行性肌营养不良是一种由基因点突变或缺失引起的遗传性疾病，临床特征是逐渐加重的肌力减退和肌肉萎缩，同时，可能伴有中枢神经系统、心脏、骨骼、呼吸和胃肠道等部位的病变。可以遵医嘱应用辅酶Q10胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素E片等药物进行治疗。

肌肉萎缩的恢复可能是一个缓慢的过程，在此期间需要保持良好心态，避免不良情绪刺激。

2024-08-30 18:25

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