手指肿胀和僵硬怎么回事

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

手指肿胀和僵硬可能是手部劳损、血液循环不良、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，建议及时就医。

1、手部劳损：长时间进行手部重复性动作或过度用力，会导致手部肌肉、肌腱疲劳和损伤，引起手指肿胀和僵硬，可以通过适当休息、按摩、热敷来缓解。

2、血液循环不良：如果长时间压迫，会导致手部血液循环不畅，出现手指肿胀和僵硬，建议每30分钟左右调整一次姿势。

3、腱鞘炎：手指频繁活动可导致腱鞘发炎，引起手指肿胀、僵硬和疼痛，可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，缓解不适的症状。

4、骨关节炎：随着年龄增长或关节损伤，关节软骨逐渐磨损，导致关节炎症和肿胀，手指会出现僵硬和肿胀感，建议在医生的指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解不适的症状。

5、类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击自身关节，导致滑膜炎症和肿胀，从而引起手指肿胀、僵硬，建议遵医嘱应用巴瑞替尼片、来氟米特片、布洛芬颗粒等药物进行改善。

在生活中要注意避免长时间保持同一姿势，坚持进行手指的屈伸、旋转等活动。同时还要注意保暖，避免手部受寒。

2024-08-30 18:25

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