胃不舒服吃什么比较好

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

胃不舒服可能是饮食不当、幽门螺杆菌感染、精神压力、药物副作用、胃炎等原因引起的。如果症状加重，建议及时就医。

1、饮食不当：如过度食用辛辣、油腻食物，刺激胃黏膜。像辣椒、炸鸡等食物容易导致胃部不适。可适量吃小米粥，其温和易消化，能减轻胃的负担。

2、幽门螺杆菌感染：通过不洁饮食感染幽门螺杆菌，破坏胃黏膜。患者可以在医生的指导下吃阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片、甲硝唑片等，有助于改善胃不舒服的情况。

3、精神压力：长期焦虑、紧张，影响胃部神经功能。患者可适当吃些猴头菇，其有一定的养胃作用。

4、药物副作用：某些药物，如阿司匹林等，可能损伤胃黏膜。喝些牛奶有助于保护胃黏膜。

5、胃炎：如果患者存在胃炎的情况，炎症会对胃黏膜造成刺激，从而引起胃不舒服。患者可遵医嘱吃泮托拉唑钠肠溶片、瑞巴派特片、康复新液进行治疗。

生活中要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食；保持心情舒畅，减少精神压力。

2024-08-30 18:25

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