腹部胀气是什么原因引起的

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

腹部胀气一般是饮食因素、吞咽空气、消化不良、肠道菌群失调、肠梗阻等原因引起。如果腹部胀气症状持续不缓解、伴有腹痛、呕吐、发热等严重症状，或者原因不明，建议及时就医。

1、饮食因素：食用过多产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，这些食物在肠道内被细菌分解发酵，产生大量气体，导致腹部胀气。改善方法是减少此类食物的摄入。

2、吞咽空气：在进食、饮水或说话时，吞咽过多空气，也会引起腹部胀气。通过细嚼慢咽、避免边吃边说话等方式可减少空气吞咽。

3、消化不良：胃肠蠕动功能减弱，消化酶分泌不足，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气，引起腹部胀气。可在医生的指导下使用多潘立酮片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等，以帮助消化。

4、肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，导致肠道内气体产生过多。可遵医嘱补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等，可调节肠道菌群平衡。

5、肠梗阻：肠道梗阻导致肠道内容物无法正常通过，气体和液体积聚，引起腹部胀气，同时还会伴有腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。患者可以在医生的操作下通过单纯解除梗阻的手术、肠切除肠吻合术等方法治疗。

在生活中要注意避免久坐，适量运动；注意腹部保暖，避免着凉。

2024-08-30 18:25

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