老是胃胀气难受怎么办

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

老是胃胀气难受可能是饮食不当、消化不良、胃肠道炎症、胃食管反流病、胃部肿瘤等原因引起的，可以通过调整饮食、药物治疗、手术治疗的方法改善，如果难受的感觉加重，需及时就医。

1、饮食不当：比如进食过快、过多食用产气食物，如豆类、洋葱等，导致气体在胃内积聚。这种情况可通过调整饮食速度和种类改善，减少产气食物摄入，适量增加易消化食物，如米粥。可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

2、消化不良：胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化排空。通常与缺乏运动、精神紧张有关。建议增加运动量，放松心情。药物治疗可在医生的指导下选择双歧杆菌四联活菌片、乳酶生片、胃蛋白酶合剂等。

3、胃肠道炎症：如胃炎、肠炎，炎症刺激影响胃肠功能。多因饮食不洁、细菌感染所致。需注意饮食卫生，在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、甲硝唑片等药物治疗。

4、胃食管反流病：胃酸反流损伤食管和胃黏膜，影响消化功能。常因腹压增高、食管下括约肌松弛引起。可在医生的指导下用雷贝拉唑钠肠溶片、埃索美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊等药物治疗，同时注意避免饭后立即躺下。

5、胃部肿瘤：肿瘤阻塞胃部，导致气体排出不畅。多与遗传、长期不良饮食习惯有关。需在医生的操作下通过腹腔镜下胃肿瘤切除术进行治疗，并遵医嘱配合放射治疗。

生活中要注意少食多餐，避免暴饮暴食，进食时细嚼慢咽。减少食用辛辣、油腻、生冷食物，比如辣椒、肥肉、雪糕等，注意腹部保暖，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。

2024-08-30 18:25

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