瞌睡多,总是犯困是什么原因_好在医生

瞌睡多,总是犯困是什么原因
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

瞌睡多、总是犯困考虑是睡眠不足、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症、糖尿病、抑郁症等原因所致,建议立刻就医,以免延误病情。

1、睡眠不足:长期睡眠不足会使身体得不到充足的休息,进而引起瞌睡多、频繁犯困。此时需要规律作息,每天保证7-8小时的睡眠时间;创造安静、舒适、黑暗和凉爽的睡眠环境。

2、缺铁性贫血:主要与铁摄入不足或铁丢失过多等因素相关,患病后会使血红蛋白生成不足、血氧能力下降,进而诱发全身乏力、面色苍白、总是瞌睡犯困等症状。可以遵医嘱应用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗。

3、甲状腺功能减退症:患病后会因甲状腺激素分泌不足而导致身体的新陈代谢速度下降、中枢神经系统兴奋性降低,所以会诱发瞌睡多、总是犯困。可以遵医嘱应用甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物治疗。

4、糖尿病:患病后血糖数值持续飙升,容易刺激口渴中枢引起多饮、多尿等不适症状,也有可能会导致中枢神经系统出现异常,进而引起频繁嗜睡、困倦等症状。可以做一种应用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等药治疗。

5、抑郁症:患病后会因心理和精神出现异常而诱发爱睡觉、白天打瞌睡等现象,还会伴有焦虑、暴躁等症状。可以遵医嘱应用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸曲唑酮片等药物治疗。

平时需要定期进行体检,及时发现和治疗潜在的疾病,在恢复期间也需要保持积极乐观的心态,避免不良情绪的刺激。

2024-08-30 18:25

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