脚底疼是什么原因引起的

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

脚底疼可能是长时间站立或行走、鞋子不合适、体重过重、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起的，为了防止症状加重，患者需要及时就医。

1、长时间站立或行走：导致脚底肌肉和筋膜过度疲劳和紧张，产生疼痛，一般在休息后，症状可以自行改善。

2、鞋子不合适：如鞋子过小、过硬或鞋底不平，会对脚底造成不均匀的压力和摩擦，引起疼痛。应选择合适、舒适的鞋子。

3、体重过重：增加了脚底承受的压力，容易导致脚底肌肉和筋膜劳损。需要控制体重，通过合理饮食和运动来减轻体重。

4、足底筋膜炎：足底筋膜受到反复的牵拉和损伤，发生无菌性炎症，引起疼痛，可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物治疗。

5、跟骨骨刺：患病后骨刺刺激足底组织，从而产生疼痛，可以在医生的操作下进行超短波电疗法。

建议患者保持正确的走路姿势，避免脚部受力不均，也要注意脚部保暖，避免受寒。

2024-08-30 18:25

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