没有胃口不想吃饭怎么回事

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

没有胃口不想吃饭可能是过度劳累、情绪不佳、饮食不当、慢性胃炎、肝炎等原因导致，建议患者就医检查，可以明确具体情况。

1、过度劳累：身体过度劳累时，能量消耗过大，会导致胃肠功能减弱，消化液分泌减少，从而影响食欲。建议患者劳逸结合，避免过度劳累。

2、情绪不佳：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会影响神经系统对胃肠功能的调节，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，使患者没有食欲。应调整心态，通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解不良情绪。

3、饮食不当：经常食用油腻、辛辣、甜腻等不易消化或刺激性食物，可能会造成胃肠负担过重，影响消化功能，导致食欲不振。建议调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。

4、慢性胃炎：由于胃黏膜长期受到炎症刺激，导致胃黏膜受损，胃酸和消化酶分泌减少，影响食物的消化和吸收，从而引起食欲不振，可以遵医嘱服用铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

5、肝炎：肝脏发生炎症时，肝功能受损，胆汁分泌减少，影响脂肪的消化和吸收，进而导致食欲不振，可以在医生的指导下服用护肝片、拉米夫定片、恩替卡韦分散片等药物治疗。

平时需要规律进餐，也要注意饮食卫生，能够缩短恢复期。

2024-08-30 18:25

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