刚生完孩子的产妇吃什么好下奶_好在医生

刚生完孩子的产妇吃什么好下奶
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

通常情况下,刚生完孩子的产妇吃猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜牛奶等食物有助于下奶,遵从医嘱服用催乳颗粒、通乳颗粒、复方王不留行片等药物可以下奶,应在医生指导下服药,不能擅自用药。

一、食物

1、猪蹄汤:猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,熬制成汤后营养丰富。其中的胶原蛋白可以促进乳汁的分泌,同时为产妇提供能量和营养。

2、鲫鱼汤:鲫鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质。熬成的鲫鱼汤味道鲜美,容易消化吸收,具有较好的通乳下奶作用。

3、木瓜牛奶:木瓜中含有一种叫做木瓜酵素的成分,能够促进乳腺的发育和乳汁的分泌,与牛奶搭配,既增加了营养,又能帮助产妇下奶。

二、药物

1、催乳颗粒:主要成分包括黄芪、党参、白术、当归、川芎等。具有益气养血、通络下乳的作用,适用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。

2、通乳颗粒:由黄芪、当归、熟地黄、白芍等组成,具有益气养血、通络下乳的功能,可用于产后气血亏损、乳少、无乳、乳汁不通等症。

3、复方王不留行片:此药可以缓解产后气血亏损,对于气血亏损引起的乳汁不通,能达到对症治疗的功效。

平时可以适当对胸部进行按摩,有利于下奶。

2024-08-23 18:15

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