总胆固醇6.35算高吗_好在医生

总胆固醇6.35算高吗
赵士超

赵士超

主任医师 | 郑州大学第一附属医院     心血管内科

三级甲等

总胆固醇6.35mmol/L一般算高,建议及时就医,明确原因后进行治疗。

正常情况下,总胆固醇的合适水平一般应低于5.2mmol/L,当总胆固醇达到 6.35mmol/L时,意味着超过了正常范围。胆固醇是人体内重要的脂质成分,但过高的胆固醇水平会增加心血管疾病的风险,血液中过多的胆固醇容易沉积在血管壁上,形成粥样斑块,导致血管狭窄、硬化,进而影响血液循环,增加心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的发生几率。通常与饮食因素、缺乏运动、服用某些药物、糖尿病等因素有关,都可能引起总胆固醇升高。

建议平时严格控制胆固醇的摄入量,每日不超过300毫克,增加膳食纤维的摄入,如燕麦、豆类、蔬菜等,选择健康的脂肪,如橄榄油、鱼油,减少动物油的使用。

2024-08-23 18:15

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