14岁生长激素参考值是多少

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

14岁生长激素参考值一般是女孩为1~10μg/L，男孩为1~8μg/L，如果身高明显低于同龄人、生长速度缓慢或者出现其他异常症状，应及时带孩子就医。

生长激素对于青少年的生长发育起着至关重要的作用，能够促进骨骼、肌肉和内脏器官的生长，同时对蛋白质合成、脂肪代谢等生理过程也有调节作用，14岁正处于青春期，是生长发育的关键时期，但生长激素的分泌并不是恒定不变的，而是呈脉冲式分泌，并且受到多种因素的影响，如睡眠、运动、饮食、应激状态等。一般来说，女孩的生长激素基础值在1~10μg/L，男孩在1~8μg/L。

建议每晚保证8~10小时的高质量睡眠，因为生长激素在深度睡眠时分泌最为旺盛。提供均衡的营养，包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。

2024-08-23 18:15

14岁生长激素参考值是多少_好在医生