甲亢太瘦了怎样才能胖起来

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

甲亢指的是甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进患者太瘦了，可以通过增加营养摄入、少量多餐、增加碳水化合物、减轻压力、控制病情等方法胖起来，如果身体出现了不适的症状，应及时就医。

1、增加营养摄入：提供身体所需的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，营养充足能支持身体的正常功能和代谢，有助于体重恢复。

2、少量多餐：由于患者胃肠蠕动快，消化吸收功能相对较差，一次进食过多可能无法充分吸收，少量多餐可以减轻胃肠负担，提高营养物质的吸收率。

3、增加碳水化合物：碳水化合物是提供能量的重要来源，增加米饭、面条、面包等碳水化合物的摄入，可以补充能量消耗，促进体重上升。

4、减轻压力：长期的高压力状态会导致激素失衡，影响食欲和消化，可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式减轻压力，有助于改善身体状态，促进体重恢复。

5、控制病情：疾病可导致身体代谢加快，消耗过多能量，可以在医生的指导下使用甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物控制病情。

建议患者平时避免食用刺激性食物，定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整治疗和护理方案。

2024-08-23 18:15

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