空腹血糖6.15怎么回事，怎么办

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

空腹血糖6.15mmol/L可能是前一天晚餐进食过多、睡眠不足、剧烈运动、糖尿病前期、肝硬化等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善。如果症状持续不能缓解，建议及时就医。

1、前一天晚餐进食过多：如果前一天晚餐摄入大量高糖、高脂肪或高热量食物，会导致血糖升高，在次日空腹时仍未完全恢复正常。需要调整饮食结构，控制晚餐的摄入量和食物种类。

2、睡眠不足：睡眠不足会影响身体的激素平衡，导致应激激素如皮质醇分泌增加，从而引起血糖升高。建议改善睡眠质量，保证充足的睡眠时间。

3、剧烈运动：剧烈运动后，身体会产生应激反应，促使肝糖原分解为葡萄糖以提供能量，导致血糖短暂性升高。无需用药，休息后血糖可自行恢复。

4、糖尿病前期：胰岛素抵抗增加或胰岛素分泌相对不足，导致血糖调节能力下降，可以在医生的指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片、吡格列酮片等药物治疗。

5、肝硬化：肝脏是糖原合成和储存的重要器官，肝硬化可能会影响葡萄糖的合成和储存，以及对胰岛素的代谢，从而导致血糖升高。可以遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、护肝片、恩替卡韦胶囊等药物治疗。

平时要控制碳水化合物的摄入量，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

2024-08-23 18:15

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