糖耐量异常能恢复吗

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

糖耐量异常是否能恢复，需要根据具体情况进行判断。如果糖耐量异常是短期内不良的生活方式引起，并且及时调整，通常能恢复。反之，通常不能恢复。出现不适症状后，建议及时就医。

1、通常能恢复：如果糖耐量异常是由于短期内不良的生活方式引起的，比如饮食不节制、缺乏运动、长期精神紧张、肥胖等，通过及时调整生活方式，如均衡饮食，控制热量摄入，增加运动量，减轻体重，缓解精神压力等，有可能使糖耐量恢复正常。

2、通常不能恢复：如果患者存在遗传因素，或者已经出现了明显的胰岛素抵抗，且合并有其他慢性疾病，如高血压、高血脂等，即使采取了相应的干预措施，糖耐量异常也可能难以完全恢复，甚至会逐渐进展为糖尿病。

糖耐量异常患者饮食方面应避免暴饮暴食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如奶油蛋糕、肥肉等，坚持进行一些运动锻炼，比如散步、慢跑等，并且定期检测血糖水平。

2024-08-23 18:15

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