有效治疗糖尿病的偏方

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

并不存在有效治疗糖尿病的偏方这种说法。糖尿病的治疗方法主要包括调整饮食、适当运动、规律作息、口服药物、注射胰岛素等。患病后，应及时就医。

1、调整饮食：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加膳食纤维的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物，比如奶油蛋糕、肥肉、咸菜等。

2、适当运动：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。每周至少进行150分钟中等强度的运动。

3、规律作息：尽量每天睡眠时间保证7~9个小时，不可以熬夜或者是过度劳累。充足睡眠，有利于体内激素水平正常，从而也可以在一定程度上辅助控制病情。

4、口服药物：比如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等，可以降低血糖水平。

5、注射胰岛素：如果患者病情比较严重，通过上述方法改善不佳，可以在医生指导下通过注射胰岛素的方式治疗，常用的胰岛素有门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等。

恢复期间应遵医嘱定期监测血糖水平，以便了解病情的控制情况。

2024-08-23 18:15

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