苹果蕉不适合什么人吃

于永超

主治医师 | 中日友好医院营养科

三级甲等

苹果蕉通常不适合糖尿病患者、胃肠功能较弱者、慢性肾病患者、对香蕉过敏者、体质虚寒者等人群吃，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。

1、糖尿病患者：苹果蕉中含有一定的糖分，食用后可能会导致血糖升高，糖尿病患者本身血糖调节功能异常，摄入苹果蕉可能会加重病情，不利于血糖控制。

2、胃肠功能较弱者：苹果蕉中含有较多的膳食纤维，对于胃肠功能较弱的人来说，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

3、慢性肾病患者：这类患者的肾脏排泄功能可能受损，而苹果蕉中的钾含量相对较高，摄入过多可能导致钾在体内蓄积，引起高钾血症，加重肾脏负担。

4、对香蕉过敏者：有些人可能对香蕉中的某些成分过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻、呼吸困难等。

5、体质虚寒者：苹果蕉性质偏凉，体质虚寒的人食用后可能会加重体内的寒气，导致身体不适，如畏寒、手脚冰凉等。

在生活中要保持均衡的饮食和健康的生活方式，以维持身体的健康。

2024-08-23 18:15

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