感冒引起流鼻涕咳嗽怎么办_好在医生

感冒引起流鼻涕咳嗽怎么办
吴园丁

吴园丁

副主任医师 | 北京大学第一医院     耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

感冒后出现流鼻涕咳嗽一般可以通过饮食调养、多休息、鼻腔冲洗、蒸汽疗法、药物治疗等方法改善。如果出现感冒后流鼻涕、咳嗽的情况,建议及时就医。

1、饮食调养:多吃富含维生素C的水果如柑橘类、猕猴桃,以及清淡易消化的食物,增强免疫力,促进康复。避免辛辣、油腻食物,以免加重症状。

2、多休息:感冒时,身体需要额外能量来对抗病毒,充足睡眠有助于身体恢复,建议每天晚上保证7~8个小时的睡眠时间。

3、鼻腔冲洗:使用淡盐水冲洗鼻腔,清除鼻腔内的分泌物和刺激物,减轻流鼻涕症状。

4、蒸汽疗法:通过吸入热蒸汽来湿润呼吸道,缓解咳嗽与鼻塞,注意避免烫伤。

5、药物治疗:针对咳嗽,可在医生的指导下选用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索片或复方甘草口服溶液等镇咳祛痰药;流鼻涕严重时可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等来减轻症状。

在生活中患者要注意保持室内空气流通,避免接触过敏原;饮食宜清淡,多吃蔬菜水果。

2024-08-23 18:15

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