感冒流鼻涕咳嗽怎么办

吴园丁

副主任医师 | 北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

感冒流鼻涕咳嗽可以通过加强饮水、加强保暖、饮食调节、口服中成药、口服消炎药等方式改善。出现感冒症状后，应尽早就医，及时治疗，避免延误病情。

1、加强饮水：大量饮用温水，保持身体水分充足。有助于湿润呼吸道，缓解咳嗽和喉咙不适，促进新陈代谢，帮助身体更快地排出毒素和病原体。

2、加强保暖：根据天气变化及时增添衣物，避免着凉。特别要注意头部、颈部和脚部的保暖，防止身体受凉。

3、饮食调节：多吃一些清淡、易消化且富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担和呼吸道症状。

4、口服中成药：可以选择一些具有清热解毒、化痰止咳功效的中成药，如双黄连口服液、急支糖浆、止咳胶囊等。这些药物通常采用中药材成分，相对较为温和，对缓解感冒症状有一定帮助。

5、口服消炎药：如果感冒症状较为严重，或伴有明显的细菌感染迹象，如咳黄痰等，可以在医生的指导下口服一些消炎药，如阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒、阿奇霉素颗粒等。

患者日常应注意保持室内空气流通，定时开窗通风。注意休息，避免过度劳累和熬夜。养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位。避免到人群密集的场所，减少交叉感染的机会。

2024-08-23 18:15

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