胃炎适合吃什么食物_好在医生

胃炎适合吃什么食物
沈永华

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院     消化内科

三级甲等

胃炎患者适合吃小米粥、南瓜、山药、奶酪、菠菜等食物,患病以后需要选择正规医院治疗。

1、小米粥:小米富含维生素、矿物质和膳食纤维,且质地柔软,容易消化。其具有健脾和胃的作用,能够减轻胃肠道负担,缓解胃炎引起的不适。

2、南瓜:南瓜性温,富含果胶。果胶可以保护胃黏膜,减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。南瓜还含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,能为身体提供营养。

3、山药:山药具有健脾益胃、助消化的功效。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,对于胃炎患者的脾胃功能恢复有一定帮助。

4、奶酪:是一种奶制品,蛋白质和钙含量比较高,能够为身体补充营养。

5、菠菜:含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能促进胃肠蠕动,提高胃动力。

无论是吃哪种食物,都需要控制好摄入量,不要暴饮暴食,以免加重身体负担,对身体健康产生危害。

2024-08-23 18:15

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