为什么睡觉时会突然抽搐_好在医生

为什么睡觉时会突然抽搐
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

睡觉时突然抽搐一般是正常现象、精神压力过大、缺钙、不宁腿综合征、癫痫等原因引起的,需要去医院查明原因后进行改善。

1、正常现象:在睡眠过程中,由于大脑中的神经元兴奋度降低,导致部分神经仍处于活跃状态,从而引起肌肉突然抽动,这属于正常现象,需要特殊治疗。

2、精神压力过大:长期处于紧张、焦虑等情绪中,会影响大脑的神经调节功能,导致睡觉时肌肉抽搐。通过心理调节、运动、冥想等方式缓解压力,有助于改善症状。

3、缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽搐。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、碳酸钙D3片等药物治疗。

4、不宁腿综合征:这是一种神经系统感觉运动障碍性疾病,可能与多巴胺能神经元功能障碍、铁缺乏等有关。患者在夜间休息时,腿部有难以忍受的不适感,从而引起腿部抽动,可以在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

5、癫痫:患者大脑神经元异常放电,可能导致睡觉时突然抽搐。可以在医生指导下服用苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸钠片等药物治疗。

日常生活中,要注意均衡饮食,保证营养摄入,保持良好的心态,学会释放压力。

2024-08-23 18:15

推荐科普

/ popular science