女生下巴一圈发黑，原因与改善方法一网打尽！

袁玲玲

副主任医师 | 北京中医药大学东直门医院皮肤科

三级甲等

亲爱的小仙女们，你们有没有遇到过这样的困扰：明明面部肤色整体都很不错，但唯独下巴的肤色偏暗，甚至形成了一圈明显的“黑圈”？今天，我们就来聊聊女生下巴一圈发黑的原因，并分享一些改善方法。

首先，不注意防晒是导致下巴肤色不均匀的常见原因，如果女生下巴部位不注意防晒，长期受到紫外线照射，则会加速皮下黑色素生成，进而诱发下巴一圈发黑。

其次，若女生长时间熬夜、过度劳累则会诱发内分泌失调，患病后体内的雌激素与孕激素会发生较为明显的变化，进而诱发下巴皮肤颜色改变，也会伴有睡眠质量差、暴躁易怒等症状。

最后，若女生出现慢性唇炎，也会因嘴唇干燥、起皮等现象，而频繁对局部进行舔舐，也会使局部粘膜受损进而诱发下巴鸡嘴唇周围颜色发黑。通常需要在医生指导下对因进行改善。

女生出现下巴一圈发黑后也需要注意下几点：

1、皮肤护理：如果长时间不清洗面部皮肤分泌的油脂以及污垢也会堵塞局部毛孔进而加重原有症状，因此需要定期清洁皮肤，这样做能一定程度上缩短恢复期。

2、均衡饮食：恢复期间不可以挑食或偏食，建议吃些高蛋白质、高维生素类的食物，充足的营养摄入能够为身体恢复提供有利条件。

最后，我要强调的是，改善下巴肤色不均需要耐心和坚持。通过合理的饮食、规律的作息、严格的防晒、定期的去角质以及美白产品的加持，我们可以逐渐改善下巴肤色不均的问题，让肌肤恢复均匀亮白的状态。

2024-06-22 15:17

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