激素毛能否自然脱落？一篇文章告诉你答案！

袁玲玲

副主任医师 | 北京中医药大学东直门医院皮肤科

三级甲等

在追求美丽肌肤的道路上，很多人都会遇到各种皮肤问题。其中，脸上出现激素毛是一个让很多人头疼的问题。那么，脸上的激素毛究竟能否自然脱落呢？本文将为您揭开这一谜团。

那么，脸上的激素毛能否自然脱落呢？我想告诉大家的是，激素毛能自然脱落。在正常情况下，人体毛发有一个生长周期，包括生长期、退行期和休止期。在休止期，毛发会自然脱落，为新的毛发生长腾出空间。对于激素毛来讲，由于其生长受到激素水平的调控，脱落的会比较慢，激素膜脱落以后，需要加强生活护理，让体内激素控制在正常范围内，能够防止激素毛再次生长。

在日常生活中，可以通过以下方式调节体内激素水平。

1、规律作息：平时需要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，让身体充分休息，每天保证7~9小时的睡眠时间，还可以午休。

2、平缓情绪：需要保持积极乐观的心态，如果出现了不良情绪，可以通过深呼吸进行缓解，有利于情绪平稳。

在应对激素毛问题时，我们需要保持理性和科学的态度，采取合适的方法进行调整和治疗。同时，我们也需要关注自己的生活习惯和饮食习惯，保持内分泌平衡，为美丽肌肤打下坚实的基础。

2024-06-22 14:10

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