腋窝潮湿不再愁，改善方法大揭秘！

袁玲玲

副主任医师 | 北京中医药大学东直门医院皮肤科

三级甲等

随着夏日炎炎，气温逐渐攀升，不少大人都可能面临一个尴尬而烦恼的问题——腋窝“淹了”。这不仅影响美观，更可能带来瘙痒、疼痛等不适感。今天，我们就来聊聊如何有效改善这一夏日肌肤问题。

首先我们需要先了解腋窝淹了的原因，其原因可能是腋窝处汗腺发达，加上高温以及潮湿的环境会滋生细菌、真菌等微生物，从而引发皮肤问题。

腋窝淹了改善方法通常有以下几点：

1、保持清洁：每天洗澡时，特别注意清洁腋窝部位，使用温和的沐浴露轻轻搓洗，去除多余油脂和污垢。

2、选择透气衣物：穿着棉质或其他透气性良好的衣物，避免穿着紧身或合成材料的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

3、应用药物：如果局部出现了红肿、疼痛的现象，则需要遵医嘱外用抗感染以及激素类药物进行改善，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

采用以上方法治疗期间，日常生活还需要注意以下几点：

1、保持干燥：腋窝出汗时应及时用干净毛巾或湿纱布擦干，以便去除多余的汗液和湿气，保持局部干燥。

2、调整饮食：日常饮食应保持清淡，避免进食辛辣刺激性食物以减少对皮肤的刺激。

总之，腋窝“淹了”是夏季常见的皮肤问题，但只要我们注意日常护理和及时干预，就能有效缓解症状并预防复发。让我们一起努力，让腋窝重新焕发清爽与舒适吧！

2024-06-22 14:04

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