警惕!动脉僵硬度上升,健康需关注!_好在医生

警惕!动脉僵硬度上升,健康需关注!
崔世军

崔世军

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     血管外科

三级甲等

在繁忙的都市生活中,我们常常忙于追逐事业的脚步,却往往忽视了身体健康的微妙变化。今天,我们就来聊聊一个可能正在悄悄侵蚀你健康的“幕后黑手”——双侧外周动脉僵硬度增高。

外周动脉,如同我们身体中的一条条“生命之线”,它们负责将富含氧气和营养物质的血液输送到身体的各个角落。那么,为什么会出现双侧外周动脉僵硬度增高的现象呢?

1、年龄因素:随着年龄的增长,动脉壁会逐渐增厚,弹性降低,从而导致僵硬度增高。

2、高血压:高血压状态下的血管壁弹性减弱,血管难以适应血流的波动,使得动脉硬度进一步增高。

3、糖尿病:高血糖状态会引起微血管病变,影响外周动脉的供血和供氧,导致动脉壁损伤和弹性降低。

下面我再给大家分享一下如何预防和改善动脉僵硬度增高方法:

1、适当运动:运动的时候能够增强心肺功能,提高免疫力。

2、多休息:要保持充足睡眠,避免熬夜。

2024-06-21 19:23

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