揭秘“筋”与“血管”的真相!你真的分清了吗?_好在医生

揭秘“筋”与“血管”的真相!你真的分清了吗?
崔世军

崔世军

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     血管外科

三级甲等

亲爱的朋友们,今天我们来聊聊一个可能让人有些困惑的话题——“筋”与“血管”的区别,以及如何保护我们宝贵的血管健康!

筋”就是“血管”吗?其实,这是一个常见的误区。在中医理论中,“筋”通常指的是肌肉、肌腱等软组织的统称,而在现代医学中,“血管”则是指血液流通的管道,包括动脉、静脉和毛细血管等。所以,“筋”和“血管”是两个不同的概念哦!

既然血管如此重要,我们该如何保护它呢?

1、适量运动:适当的力量训练也可以增强肌肉和血管壁的弹性。

2、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对血管造成严重的损害,导致动脉硬化和高血压等疾病。

守护血管健康是我们每个人的责任。通过适量运动、戒烟限酒等方式,我们可以有效预防血管疾病的发生,保持健康的体魄和愉悦的心情!

2024-06-21 19:19

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