理解抑郁症的周期:不是你想的那么简单_好在医生

理解抑郁症的周期:不是你想的那么简单
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

去年春季的早晨,李先生带着一脸疲惫走进我的诊室,抱怨说最近总是无缘无故地感到心情沉重,精神不振,这已经不是第一次了。

李先生详细描述了他的情况:大约每隔几个月,他就会经历一段时间的情绪低落,伴随着失眠、食欲不振,甚至对平时喜爱的活动失去兴趣,这种状态通常持续几周,然后他的情绪会逐渐好转,恢复到正常生活中去,直到下一次循环再次开始。

根据李先生的描述,我初步判断这可能是抑郁症的周期性发作,为了进一步确认诊断,我建议他进行了详细的心理评估,同时安排了一些血液检查以排除其他可能导致类似症状的物理健康问题。

确认诊断后,我们开始了针对性的治疗,考虑到李先生的情况,我推荐了一种结合药物治疗和认知行为疗法的治疗方案,药物可以帮助调节他的情绪波动,而认知行为疗法则旨在帮助他识别和改变可能触发抑郁情绪的负面思维模式。

在治疗的过程中,我还鼓励李先生开始记录自己的情绪变化,以便我们一起分析抑郁症的周期性模式,并尝试预测和管理可能的发作,通过几个月的努力,李先生逐渐学会了如何更好地认识和接受自己的情绪周期,他开始能够提前感知到抑郁症的征兆,并采取相应的措施来减轻症状。

随着时间的推移,李先生的抑郁周期并没有完全消失,但他已经学会了如何管理自己的情绪,减少抑郁症对他生活的影响。

2024-04-28 10:31

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