
好在健康小芝士
三个月前,同事小李在单位的体检中被诊断为轻度高血压,他是个咖啡爱好者,平时习惯每天早晨来一杯黑咖啡以提神醒脑,被诊断后,小李开始担心他的这个习惯是否需要改变。
小李因为头晕和心悸的症状来到医院,医生建议他进行了血压测量、心电图和血液检查,检查结果显示,小李的血压稍高,达到了145/95mmHg,确诊为轻度高血压,在咨询过程中,小李特别询问了医生关于高血压患者是否能喝黑咖啡的问题。
医生解释说,黑咖啡中的咖啡因可能会短暂提升血压,对于已经有高血压问题的人来说,最好是限制咖啡的摄入量,他建议小李可以尝试减少咖啡的摄入,比如一天不超过一杯,或者尝试低咖啡因或无咖啡因的咖啡替代品。
遵循医生的建议,小李开始调整他的饮食习惯,并定期回医院复查血压,在复查中,小李的血压逐渐稳定在了一个更健康的水平,他感到身体状况有所改善,心情也变得更加轻松。
2024-04-25 14:29
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