一文科普:白茶的功效与作用_好在医生

一文科普:白茶的功效与作用
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

去年冬天的一个午后,诊室走进了一位中年男士,他面带焦虑,手中紧握着一份体检报告,我微笑着示意他坐下,开始询问他的情况。

“医生,我最近体检发现血脂偏高,听说白茶有降血脂的作用,是真的吗?”他急切地问道。

我点了点头,解释道:“白茶确实具有降低血脂的功效,它含有丰富的茶多酚和单宁类物质,这些成分能有效降低血管壁的渗透性,减少胆固醇的吸收,对心血管疾病有很好的预防作用。”

男士听后,脸上露出了些许宽慰的神情,但又有些疑虑:“那白茶还有其他功效吗?我眼睛也不太好,总是干涩模糊。”

我笑着告诉他:“白茶的功效可不止这些,它还富含维生素A,有助于合成视紫红质,改善视力模糊的现象,还能预防干眼症,同时,白茶中的活性酶也有助于促进脂肪分解代谢,平衡血糖。”

男士听后,眼中闪过一丝惊喜:“那我以后得多喝点白茶了!”我笑着点头,嘱咐他适量饮用,并结合健康饮食和生活习惯来改善身体状况。

几个月后,这位男士再次来到诊室,这次他的脸上洋溢着健康的笑容,他告诉我,自从开始饮用白茶后,不仅血脂有所下降,眼睛也感觉明亮了许多。

2024-04-22 16:01

推荐科普

/ popular science