下肢静脉曲张怎么回事！一文揭秘真相

崔世军

主任医师 | 首都医科大学宣武医院血管外科

三级甲等

下肢静脉，作为我们身体循环系统的重要组成部分，负责将血液从下肢输送回心脏。然而，当这些静脉出现异常时，就可能导致一系列问题，其中最常见的就是下肢静脉曲张。而下肢静脉曲张的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：

1、长期站立或久坐：这种体位会导致下肢静脉血液回流受阻，静脉内压力持续升高。特别是对于那些需要长时间站立或久坐的职业人群，如交警、建筑工人、农民、前台接待人员、医生、护士、教师等，他们更容易患上下肢静脉曲张。

2、负重工作：经常搬运重物或进行重体力劳动也会增加下肢静脉的负担，导致静脉内压力升高，从而促进静脉曲张的形成。

3、下肢深静脉血栓形成：下肢深静脉血栓形成后，为了帮助静脉回流，浅静脉会代偿性扩张，从而形成静脉曲张。

此外，还可能是慢性便秘、慢性咳嗽等原因导致，为了减少下肢静脉曲张的发生，在生活中需要注意以下几点。

1、避免长时间站立：每隔一段时间，尽量站起来走动，或者做一些腿部伸展运动，以促进血液循环。

2、穿着合适的弹力袜：弹力袜可以对腿部施加适当的压力，帮助血液回流，减轻肿胀感。记得选择合适尺寸的弹力袜，以免过紧或过松。

3、制体重：过重会增加腿部的负担，加重静脉回流的困难。通过合理饮食和适量运动，维持一个健康的体重。

了解下肢静脉的结构和功能，以及可能出现的问题，对于我们预防和治疗下肢静脉疾病非常重要。😘

2024-04-11 15:37

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