小腿血栓,别慌!跟着我这样做_好在医生

小腿血栓,别慌!跟着我这样做
崔世军

崔世军

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     血管外科

三级甲等

午后的阳光温暖而明媚,我正坐在诊室的桌前,整理着上午的病历。这时,门铃响了,进来了一位步履蹒跚的患者。他眉头紧锁,一脸痛苦地向我描述着他的小腿疼痛和肿胀。

经过一番详细的询问,我了解到这位患者名叫患者,他最近因为工作忙碌,长时间坐在电脑前,几乎没有起身活动。他尝试过自己上网查找信息,买了些药膏和膏药贴,但疼痛并没有得到缓解。

凭借多年的临床经验,我初步判断患者可能患有小腿血栓。为了确认我的诊断,我安排了D-二聚体检测和彩色多普勒超声检查。

检查结果证实了我的猜测,患者确实患有深静脉血栓形成。我向他解释说,小腿血栓,医学上称为深静脉血栓形成(DVT),是指血液在深静脉内异常凝结,形成血栓。这种情况通常发生在下肢,尤其是小腿。如果不及时处理,血栓有可能脱落进入血液循环,引发严重的并发症,如肺栓塞。

我立即为他开具了处方,其中包括了华法林钠片,这是一种常用的抗凝血药物,能够有效预防血栓的进一步发展。

“华法林钠片需要在医生的指导下服用,因为它的作用机制复杂,需要定期监测血液凝固指标。”我详细地向患者解释了药物的使用方法和注意事项。

在确保患者了解了治疗方案后,我还给了他一些生活中的小贴士:

1、定期活动双腿:为了促进血液循环,建议每隔一小时起身走动5分钟。可以进行简单的腿部运动,如站立时抬起脚跟,重复10次,然后转动脚踝,每个方向各10次。这样做可以帮助小腿肌肉挤压血液,促进血液回流。

2、保持健康饮食:每日至少摄入5份不同种类的新鲜水果和蔬菜,如香蕉、茄子、菠菜等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于维持血管健康。同时,减少油炸和加工食品的摄入,以降低血液黏稠度。

3、穿戴医用弹力袜:选择合适尺寸的医用弹力袜,每天早晨起床后穿戴,晚上睡觉前脱下。穿戴时,从脚趾开始,逐渐向上拉至小腿或大腿(根据需要选择)。弹力袜通过提供温和的压力,有助于推动血液向上流动,减轻肿胀。

4、遵医嘱定期复查:按照医生的指导,每两周或每月(根据医生建议)到医院复查一次,以监测血液凝固情况和药物反应。复查时,确保带上所有的医疗记录和药物清单,以便医生全面了解你的治疗进展。

送走了患者,我心中默默希望他能够按照医嘱,认真执行治疗方案。

最后我想告诉大家,健康无小事,一旦发现身体不适,应及时就医,避免小病变大病。同时,保持健康的生活习惯,是预防疾病的最佳方式。让我们都成为自己健康的守护者,用心生活,享受每一天的美好!

2024-04-10 16:31

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