摔了一跤膝盖弯曲会疼走路也痛脚抬不起来？解析

徐帅

主治医师 | 北京大学人民医院骨科

三级甲等

日常生活中，难免会有不小心摔倒的时候。而摔了一跤后，如果出现膝盖弯曲会疼、走路也痛、脚抬不起来的情况，会给我们的生活带来很大的困扰。那么，这到底是怎么回事呢？🤔

⭕️软组织损伤：摔倒时可能会导致膝盖周围的肌肉、韧带等软组织受损。😟当软组织受伤后，会出现疼痛、肿胀等症状，从而影响膝盖的弯曲和行走，以及脚部的抬起。

⭕️半月板损伤：摔倒时膝盖受到外力冲击，可能会损伤半月板。😖半月板是膝关节内的重要结构，损伤后会引起疼痛、卡顿等症状，导致膝盖弯曲困难、走路疼痛和脚抬不起来。

⭕️骨折：摔倒的力量较大时，可能会导致膝盖部位的骨折。😫骨折会引起剧烈疼痛、肿胀，使膝盖无法正常活动，脚也难以抬起。需要通过X光等检查来确定骨折的具体情况。

此外，也可能是关节积液或者神经损伤导致。

为了避免病情进一步加重，我们日常生活中要注意以下几点：

⚠️注意休息：休息是非常重要的，需要给膝盖足够的休息时间来恢复，一般不严重的建议休息7-15天避免长时间走路运动。

⚠️冷敷：可以使用冰袋冷敷膝盖，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻疼痛和肿胀。

😘对于这种情况，一定要尽快到医院检查和治疗。愿你早日康复，重新活力满满地投入到生活中去！

2024-04-07 15:59

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