生活小贴士:与肺原位腺癌和平共处_好在医生

生活小贴士:与肺原位腺癌和平共处
肖宁

肖宁

副主任医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院     胸外科

三级甲等

昨天上午,阳光透过诊室的窗户,洒在了我的白大褂上,温暖而宁静。这时,一位中年男士走进了诊室,他的眼神里透露出一丝不安和焦虑。他告诉我,最近在单位的体检中发现了肺部有异常,经过进一步检查,被诊断为肺原位腺癌,他急切地想知道自己的情况属于哪一期,以及未来该如何治疗和生活。

通过详细的问诊,我了解到他平时生活习惯良好,不吸烟不饮酒,但工作压力较大,经常加班。他自己也尝试通过改善饮食和增加运动来调整身体状况。我安排他做了胸部CT扫描和病理检查,这些医学手段能帮助我更准确地评估肿瘤的大小、位置和是否有侵犯周围组织的情况。

检查结果出来后,我发现肿瘤局限在肺泡内,没有突破基底膜,也没有淋巴结转移或远处转移的迹象。根据TNM分期系统,这位患者属于肺原位腺癌(AIS),这是一种非常早期的肺癌,通常不会侵犯到肺部以外的组织,也不会转移。

肺原位腺癌(AIS)是一种特殊类型的肺癌,它属于非小细胞肺癌(NSCLC)的一种。它的特点是非常缓慢的生长速度,通常局限在肺泡上皮层内,不会突破基底膜,因此不会发生远处和淋巴结转移。这种情况下,患者的生存率相对较高,治疗方式也相对保守。

对于这位肺原位腺癌的患者,日常生活注意事项非常重要:

1、戒烟和避免二手烟:可以在家中和工作场所设置“无烟区”,并告知亲朋好友你的戒烟决定,寻求他们的支持和理解。此外,可以下载戒烟应用程序或参加戒烟团体,以获得额外的动力和帮助。

2、均衡饮食:制定每周的饮食计划,确保每天至少摄入5份不同颜色的蔬菜和水果。例如,早餐可以是全麦面包搭配新鲜草莓和蓝莓,午餐是烤鸡胸肉配蒸西兰花和胡萝卜,晚餐则是清蒸鱼搭配炒菠菜。

3、适量运动:选择每天晚饭后散步30分钟,或者每周三次的游泳或骑自行车。开始时可以选择低强度的活动,随着体能的提高,逐渐增加运动的强度和时间。

4、定期复查:设置手机提醒,提前预约医生,确保不错过任何一次复查。在复查时,与医生充分沟通,了解病情的变化和治疗方案的调整。

面对肺原位腺癌,我们不必过度恐慌,但也不能掉以轻心。通过积极的治疗和健康的生活方式,我们可以与它和平共处,享受每一个美好的今天。

2024-04-03 16:26

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