健康课堂:便秘小粉丸可以长期吃吗?_好在医生

健康课堂:便秘小粉丸可以长期吃吗?
沈永华

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院     消化内科

三级甲等

一个温暖的春日午后,李阿姨轻轻敲开了我的诊室门,带着一丝犹豫和担忧。她是一位60岁的退休教师,最近因为便秘的问题而感到困扰。在与她的交谈中,我了解到李阿姨已经开始自行使用了一种市面上常见的便秘小粉丸,她询问我是否可以长期服用这种药物。

我请她坐下,开始详细解释便秘的常见原因以及如何安全有效地处理这个问题。我告诉她,虽然这些小粉丸可以在短期内缓解便秘,但它们通常含有刺激性的成分,如番泻叶,这些成分可以刺激肠道,促进排便。然而,长期使用可能会导致肠道逐渐依赖这种刺激才能完成排便过程,从而可能降低肠道的自然蠕动能力。

为了帮助李阿姨找到一个更为健康的解决方案,我建议了她调整饮食,增加膳食纤维的摄入,每天喝足够的水。定期锻炼,适量的体力活动可以帮助刺激肠道蠕动,建立规律的排便习惯。我还为李阿姨预约了进一步的检查,以排除可能导致便秘的其他健康问题,并建议在调整生活方式的同时,短期内按需使用便秘小粉丸,但不建议长期依赖。

几周后,李阿姨再次来访,她的脸上绽放出了久违的笑容。她告诉我,遵循我的建议后,她的便秘问题有了显著改善,她很高兴能找到一种不依赖药物的长期解决方案。

2024-04-01 16:09

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