化疗期间的营养指南:如何支持身体与癌症作战_好在医生

化疗期间的营养指南:如何支持身体与癌症作战
肖宁

肖宁

副主任医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院     胸外科

三级甲等

某日傍晚,我正整理诊室内错落的医疗器械,门外走进一位中年男士,面容憔悴,眼神中透着无助。他缓缓地坐下,声音微弱地说道:“医生,自从开始化疗,我就感觉自己一天不如一天,体重急剧下降,连站立的力气都没有。”经过详细的询问,我了解到他的化疗已经进行了几个月,但副作用让他极度疲惫,几乎要放弃治疗。面对这样的病人,我决定为他制定一套综合的营养恢复方案,旨在帮助他改善营养状况和生活质量。

化疗期间伴随的不适情况

1、食欲下降:化疗可能导致味觉改变,食欲减退。建议尝试味道较淡的食物,避免油腻或过于刺激的食物。

2、消化问题:包括恶心、呕吐、腹泻等,适宜食用易消化的食物,如稀饭、面条等,并保持分餐少量。

3、营养吸收不良:化疗可能影响身体吸收营养。加强蛋白质和微量元素的摄入,如瘦肉、鱼类、豆制品及富含维生素的蔬菜和水果。

4、体重管理:避免体重剧烈波动,通过均衡饮食和适当的营养补充保持健康的体重。

营养补充的具体建议

1、高蛋白饮食:增加鸡肉、鱼肉、豆腐等高蛋白食物的摄入,帮助修复和构建身体组织。

2、补充能量:适量摄入全谷类、糙米等复合碳水化合物,提供持久的能量。

3、多吃蔬菜水果:保证充足的维生素和矿物质摄入,提高身体抗病能力。选择易消化、抗氧化性强的蔬菜和水果,如西兰花、橙子等。

4、保持水分:化疗期间保持充足的水分摄入至关重要,避免脱水。每天至少喝8杯水,并适量摄入清汤和果汁。

几个月后,那位中年男士再次踏进我的诊室,但这次,他的步伐坚定,面容充满生气。他笑着说:“医生,我感觉自己的体重逐渐恢复,食欲也大幅改善,连化疗的副作用似乎都减轻了许多。”我们对他的恢复进度感到十分欣慰,并继续鼓励他保持当前的饮食和生活方式,以支持他的长期康复。

化疗是一场身体和心灵的双重挑战,但通过科学的饮食和营养管理,我们可以大大提高治疗的有效性和患者的生活质量。记住,你并不孤单。作为医生,我们会与你并肩作战,帮助你每一步走得更稳,直到战胜病魔。

2024-03-29 15:11

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