甘蔗水:不仅仅是解渴那么简单_好在医生

甘蔗水:不仅仅是解渴那么简单
好在健康小芝士

好在健康小芝士

前段时间,我因为工作压力大,生活不规律,经常熬夜,身体状态直线下降。每天起床疲惫不堪,连续几天嗓子干痛,还伴有轻微的发热。

一天,朋友带我去了一家以甘蔗汁为特色的小店,他告诉我,甘蔗水不仅能解渴,还有助于提高身体抵抗力,对嗓子痛有一定的缓解作用。

从那以后,我开始每天喝一杯甘蔗汁,我发现自己的嗓子不那么疼了,整个人也变得更加有精神。更令我惊喜的是,连续喝了10天后,我发现自己的睡眠质量也有了明显的提升。

2024-03-18 16:20

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