一走路脚就疼不走不疼

徐帅

主治医师 | 北京大学人民医院骨科

三级甲等

一走路脚就疼不走不疼考虑是鞋不合脚、姿势不当、局部劳损、骨刺、筋膜炎等原因所致，若症状严重，需及时就医接受针对性处理。

1、鞋不合脚：如果鞋号过小或鞋子过窄，在走路时足底受力不均匀会出现疼痛症状，建议选择合适长度和宽度的鞋码。

2、姿势不当：走路姿势不当造成足底受力不均也会引起局部疼痛症状，针对这种情况，需及时调整行走姿势，穿软底鞋。

3、局部劳损：长时间行走、剧烈运动可能会造成足部劳损，局部劳损会造成水肿、充血等，刺激神经会引起疼痛症状。可通过冰敷、按摩等方式缓解疼痛。

4、骨刺：若长期走路姿势不当，可能会引起跟骨骨刺，当走路时骨刺会刺激周围神经和软组织，从而引起疼痛症状。若患者疼痛剧烈，可在医生指导下通过冲击波、红外线等物理方式治疗。

5、筋膜炎：足底筋膜长时间过度紧张可能会引起足底筋膜炎，该疾病症状可见足底疼痛、活动受限等。若疼痛剧烈，可遵医嘱使用双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等药物。

此外，脂肪垫炎、肌肉拉伤等也会有上述症状，建议尽早就医接受规范治疗。

2024-07-28 21:17

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