一天中什么时候血压最高_好在医生

一天中什么时候血压最高
赵士超

赵士超

主任医师 | 郑州大学第一附属医院     心血管内科

三级甲等

对于正常人,一天中通常6~8点和15~17点血压最高。但对于高血压患者,通常不存在规律的血压高峰期。

血压的浮动受多重因素影响,对于正常人,6~8点是起床时间,这个阶段人体的交感神经兴奋,心脏排血量增加,血压值会升高,这个阶段被称作血压的第一高峰。而到了15~17点,人体活动量减少、精神压力相对较大,血管弹性也相对下降,因此会出现血压升高的情况,部分人群还会在此阶段出现心悸、胸闷、呼吸不畅等不适症状,这个阶段被称作血压的第二高峰。

但对于高血压患者,由于其本身患有高血压,受活动、情绪等因素影响都会导致其血压迅速升高,因此不存在规律性的血压高峰。

如果出现异常呼吸困难、心悸、头晕等不适症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行针对性的降压治疗。同时在日常应保持心情舒畅,避免情绪起伏过大,适度运动,避免剧烈运动和过度疲劳。

2024-07-28 19:58

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