宝宝发烧可以吃哪些水果_好在医生

宝宝发烧可以吃哪些水果
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

发烧一般指发热,宝宝发热时通常可以吃梨、苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃等水果,如宝宝出现持续高热不退或伴随呕吐、抽搐等症状,应及时前往医院就诊。

1、梨:梨具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰的功效,对于缓解宝宝发热时的喉咙痛、咳嗽等症状有一定的帮助,可以将梨洗净后切成小块,或煮成梨水给宝宝食用。

2、苹果:苹果富含维生素C和膳食纤维,可以增强宝宝的免疫力,帮助宝宝对抗疾病。

3、香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维和钾元素,可以促进肠道蠕动、软化大便,缓解便秘症状,香蕉还具有清热润肺的功效,可以缓解发热引起的喉咙疼痛等不适。

4、西瓜:西瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效,可以缓解宝宝发热时的口渴、尿少等症状,避免食用过量,以免导致腹泻。

5、猕猴桃:猕猴桃富含维生素C、钾、钙等营养物质,可以增强宝宝的免疫力,促进新陈代谢,有助于退热。

宝宝发热期间,应注意饮食清淡,还要补充足够的水分和营养,保持室内空气流通,可以帮助身体降温。

2024-07-28 12:57

推荐科普

/ popular science