治疗膝盖疼的方法有哪些

徐帅

主治医师 | 北京大学人民医院骨科

三级甲等

治疗膝盖疼的方法通常有冷敷与热敷、口服药物、外用药物、物理治疗、手术治疗等，建议患者及时到医院就诊，遵医嘱进行针对性的治疗。

1、冷敷与热敷：对于急性疼痛，可以采取冷敷与热敷的方法进行改善。冷敷可以减轻炎症和肿胀，每次敷15-20分钟，每小时敷一次。在急性期过后，可以尝试热敷，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。但要注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。

2、口服药物：患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等药物，可以起到消炎止痛的作用。

3、外用药物：还可以在医生的指导下使用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药，可以直接作用在疼痛部位，起到局部止痛的作用。

4、物理治疗：物理治疗如电疗、超声波、按摩等，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛，需要在专业医生的指导下进行。

5、手术治疗：如果膝盖疼是由于严重的疾病如韧带撕裂、骨折等引起，需要在医生的操作下通过韧带重建术、骨折内固定术等手术方式进行治疗。

患者日常生活中还要加强膝关节周围的肌肉力量练习，可以提高膝关节的稳定性，减轻膝盖疼的症状。同时，要合理饮食补充钙质和维生素D有助于维护骨骼健康，预防膝盖疼的发生。

2024-07-28 12:55

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